'
圖片來源:翻攝中華民國海軍臉書「在陸海空三軍中,最容易發生群聚感染染疫的,就屬海軍軍種了。」中國醫藥大學附設醫院國際醫療中心副主任、胸腔暨重症科醫師黃軒指出,由於長時間在有限空間中工作,讓軍艦、郵輪等大型船隻,早已成為傳染病擴散的最佳溫床。台灣新型冠狀病毒肺炎(COVID-19,下稱武漢肺炎)疫情,經歷4天內3度「零確診」好消息後,因軍艦出現病例,開啟新的一波確診人數暴增期。(編按:疫情最新消息請按此)事實上,不只是台灣,翻開全球大傳染疫紀錄,以「大郵輪」來說,已有相關「染疫」紀錄者,包括「莫提默號」、「紅寶石公主號」、「珊瑚公主號」、「贊丹號」、「至尊公主號」、「公司歌劇號」、「加勒比公主號」、「帝王公主號」。其中,「鑽石公主號」,則是群聚感染「慣犯」,不僅在這次疫情遭殃,2016年2月時,也曾發生諾羅病毒的群聚感染,有158名乘客和船員遭染疫。而「大軍艦」染疫紀錄者,則包括法國「戴高樂號」航空母艦、「騎士保羅號」防空驅逐艦、美國「羅斯福號」航空母艦,其中,「戴高樂號」航空母艦就有35%水手染疫,1081人確診;印度海軍基地也傳出21名官兵驗出病毒。黃軒指出,無論是「大郵輪」或「大軍艦」,都不僅只是一艘大船而已,而是一個大型的「封閉箱子」,上千人長期且密集的群聚在一起,共享空調系統,無論怎麼看,都提供了一處完美的群聚感染環境。根據醫學期刊《臨床傳染病》(Clinical Infectious Diseases)及多篇國際期刊紀錄,早在1999年就有相關研究指出,統計所有航程,約有近3成的乘客,曾因呼吸道感染徵狀在船上尋求醫療協助,其中,又以「流感」為所有群聚感染事件中最常見的病症。黃軒表示,根據《國際海事健康》(International Maritime Health)指出,這些大船出航後,類似群聚感染的傳播率,通常維持在0.5%至37%左右不等。「為什麼大船,容易導致導致群聚感染事件?」黃軒認為,根據美國普渡大學陳清晏(音譯)教授研究,推測有5大原因:1. 大船內,動不動就是千人團體活動,宛如小城市,而且密集近距離接觸的活動。2. 由於長時間的近距離接觸,傳染病的傳播史,可以推至2代,甚至4代,即使有些人只待在船上1到3天而已。3. 到處停泊下船去活動:千人下船大遊玩,大採購,促進了各國各地的不同病毒傳播,而有些病毒,剛好乘客們身體沒有免疫力或無疫苗接種,成了易染上的對象。4. 船員一但染疫,是可能會成為超級傳播者,傳給自己的同胞,還有陸續上來的新乘客。5. 在大船内的封閉空間,當有一人咳嗽或打噴嚏時,所產生的飛沫或氣溶膠在船內狹窄空間內,被另一人吸入體內的機率會大大增加。尤其,若剛好使用劣質、便宜的空調設備,這些機率就更為大幅增加。黃軒指出,依據2015年發表在《室內與建築環境》期刊的記錄,船艙內最容易發生感染機率的地點,分別為:1. 餐廳2. 船員艙3. 小型集會空間4. 船員開放空間5. 酒吧6. 大廳7. 表演廳圖片來源:黃軒醫師「但幸好,只要改善空調設備,提高有效換氣率,避免混著病毒的髒空氣長期滯留於船艙內,就可以有效下降大船內的病毒傳播機率。」黃軒說,美國專家曾做過試驗,若是將餐廳和船員艙內的「有效換氣率」提高到20%或50%,「船內傳播率」預計可以下降20.2%和41.2%。甚至,將全船艙的「有效換氣率」調高至20或50%,也有相同效果,「船內傳播率」也可下降至32.5至63.5%,「但這些都需要花錢,船主得購買更強大的空調系統,船艙也會有更多的電能消耗。」黃軒說。另一個降低感染的方式是,在空調設備中加入紫外線或是高效濾網(HEPA),如此一來,可降低87.8至84.9%的傳播率,「不過,船主又要花大錢啦,如果你是船主,你會願意花很多錢嗎?」圖片來源:黃軒醫師黃軒提到,當初「鑽石公主號」染疫時,日本官方決定把千人隔離在輪船上,其實是非常危險的決定,綜觀來看,大型船隻絕對不是最佳的隔離場所,反而會成為傳染病擴散溫床,反而是「羅斯福號」傳出確診時,美國官方馬上決定全艦下船檢疫,這才是正確的策略,「畢竟,船艙絕對不是阻隔武漢肺炎傳播的好地方。」相關新聞請見:更多「武漢肺炎防疫追蹤」請點此,更多重要訊息,帶您第一手掌握。責任編輯:林筱庭核稿編輯:劉宣
必利勁德國的和印度的怎麽區分,若人體內缺少分解組織胺的酵素,吃瞭現撈的新鮮魚或海鮮,就會引起過敏,部分表現為身體某些部位起疙瘩並伴有瘙癢癥狀。那麼,以貝類海鮮——蜆子為原材料 海鮮中含有過量的組織胺,若人體內缺少分解組織胺的酵素,吃瞭現撈的新鮮魚或海鮮,就會引起過敏,部分表現為身體某些部位起疙瘩並伴有瘙癢癥狀。那麼,以貝類海鮮——必利勁 他達那非 哪個延時效果好?下面媽網百科為你解惑。Q:必利勁多長時間過期?A:這得具體情況具體分析。如果是對海鮮過敏的親,吃小白菜炒蜆子同樣會過敏。因此這類親們註意瞭,要少吃、甚至不吃小白菜炒蜆子。不要貪一時的嘴快,就吃垮自己啊!小白菜,大白菜同樣都是營養豐富的蔬菜,都屬於十字花科,都含有豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質,能增強抵抗力和排毒。那麼它們的營養哪個更高一些呢?之間有怎麼樣的區別? 1、食用方法。大白菜能生吃,小白菜需要煮熟才能吃。2、胡蘿卜素。小白菜的胡蘿卜素最高。小白菜是含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,其中胡蘿卜素含量明顯高於大白菜。胡蘿卜素有助於提高人體免疫力,預防感冒,對眼睛也有好處。同時,小白菜的鈣、鐵、鋅等含量高於大白菜。3、維生素C。大白菜的維生素C最高。雖然單從營養素分析,大白菜並不比小白菜高,但大白菜水分高、口感好,烹調方法多種多樣,是百姓餐桌上常見的菜肴。常吃大白菜能起到潤腸、幫助消化的功用,大白菜維生素C含量高於小白菜,常吃還有護膚養顏的效果。
導讀: 女人晚上睡覺出汗的原因可能是因為陰虛的原因,當身體陰虛時身體可表現為心煩、口幹舌燥、發熱、睡覺出汗等現象。如果是它引起的睡覺出汗問題,日常的飲食應該少吃一些溫熱辛辣的食物,多吃一些滋陰的食物,比如黑木耳、菠菜、酸奶等。 女人晚上睡覺出汗的原因可能是因為陰虛的原因,當身體陰虛時身體可表現為心煩、口幹舌燥、發熱、睡覺出汗等現象。如果是它引起的睡覺出汗問題,日常的飲食應該少吃一些溫熱辛辣的食物,多吃一些滋陰的食物,比如黑木耳、菠菜、酸奶等。 引起睡覺出汗的原因還有可能是睡眠環境的問題,當睡覺的環境處於一個溫度過高或者濕度太大的環境時,以及室內空氣質量不好時,睡覺是容易出汗的。平時睡覺時,註意保持室內空氣的溫濕度適宜,可以備一個空氣凈化器。 睡覺做夢也是引起女人睡覺出汗的原因,當做噩夢時,人的情緒會比較激動,害怕,從而容易出汗,一般多是因為思慮過多引起,應對的方法是睡前不要太過的興奮,也不要想太多。 當女人氣血兩虛時,也是會引起睡覺出汗,還會引起四肢無力、面色蒼白或發黃的癥狀。平時應該多吃一些補血的食物,比如紅棗、桂圓、山藥、人參等食物。 引起女人晚上睡覺出汗的原因還有可能是因為疾病的原因,比如高血壓、糖尿病、甲亢等疾病,還會伴隨著面色潮紅、食欲下降、煩躁不安等現象。應該及時的治療,日常多鍛煉,提高身體的抵抗能力。
冬季到瞭,很多美眉要開始煩惱瞭,因為到瞭冬季,人們的胃口大增,很容易長肉,這對於正在減肥的美眉來說是一個沉重的“打擊”,如果抵擋不住美食的誘惑,那麼之前為減肥所付出的努力就要“打水漂”瞭,那麼在冬季該如何控制體重呢?今天小編就給大傢推薦幾款薏米減肥食譜,美味營養又燃脂,讓你不再發愁冬季會長肉,又可以享受美味,趕緊一起來學學這幾款薏米食譜的做法吧。1、老南瓜薏米湯材料:老南瓜1節,雞骨半串,帶肉豬扇骨1斤,薏米1把,無漂染蜜棗2粒,水1500毫升,鹽。做法:材料清洗整理幹凈,雞骨架、扇骨先飛水,除老南瓜外的其餘材料並水大火燒開,然後小火熬至出味,放入老南瓜再熬20到30分鐘,放鹽調味即可飲用。2、山藥薏米羹材料:薏米200g,枸杞10g,山藥200g,燕麥50g,黃冰糖100g。做法:提前將薏米用清水泡2個小時,將枸杞用清水泡10分鐘,將山藥去皮切成菱形塊,玻璃鍋內做水將薏米煮開後,放入山藥,大火燉開,加入黃冰糖,放入燕麥片關火,最後放入泡好的枸杞即可。3、紫糯薏米粥材料:紫糯米100克,薏仁30克,小米50克,糙米50克,蓮子若幹,大棗若幹,蜂蜜一大勺,玫瑰醬一勺。做法:將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗凈,將上述材料放入電飯鍋中,按煮粥鍵即可,將蜂蜜拌入煮好的粥中,放入適量的玫瑰醬。4、木瓜銀耳薏米羹材料:木瓜100g,薏米50g,銀耳5g。做法:薏米洗凈,用清水浸泡2小時,幹銀耳清水泡發後清洗幹凈,去掉根部,撕成小朵,木瓜去皮去籽切成滾刀塊,將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中,大火煮開後轉小火燉1小時,至薏米銀耳軟爛,然後將切塊的木瓜放入,繼續燉15分鐘即可。5、紅豆薏米粥材料:紅豆,薏米,水,冰糖。做法:準備同等分量的紅豆和薏米,洗幹凈後,紅豆泡兩至三個小時,薏米泡一個小時,大米洗幹凈後,泡半個小時,備用,在沸水中加入紅豆,煮開後,添一些涼水,再煮開後,再添涼水,等紅豆煮開花後,放入大米和薏米,大火煮開後,轉小火煮至粘稠,就放冰糖調味即可。6、薏米蓮子百合粥材料:薏米50g,大米100g,蓮子50g,幹百合50g,蜂蜜適量。做法:薏米洗凈泡發一晚,幹百合洗凈泡發,大米洗凈浸泡,蓮子洗凈,鍋中加入適量水、薏米,加入大米,水開後加入蓮子和百合,大火燒開轉小火燒30分鐘左右,稍微冷卻後加入紅糖或蜂蜜即可。7、冬瓜薏米湯材料:冬瓜一塊,薏米一兩,薑片適量,蔥花少許。做法:鍋裡加適量冷水,放入泡好的薏米,薑片,料酒,大火燒開後,改文火煮10分鐘,之後加入冬瓜塊,再煮8分鐘,調入精鹽,雞精和少許胡椒粉,並撒上蔥花即可。
冬天來瞭,人們都很關註養生,那麼,在冬天裡養生怎麼吃?這裡推薦三款菜一款茶。多吃包心菜,增強抵抗力。包心菜的維生素C和鈣含量非常豐富,還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。冬季吃紅薯,健脾胃、強腎陰,由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。冬日養生多喝蒲公英葉茶。辛辣的食物不能保護體內的溫度,還會刺激五臟六腑,對身體產生刺激作用,甚至引發上火長痘等,這時多喝蒲公英葉茶,不僅能消炎去火,它的清新茶香,還能給冬天帶來溫暖保養。冬季吃蘿卜,消積滯、化痰熱:蘿卜含有較多的水分、維生素C,一定量的鈣,中醫認為蘿卜性涼味辛甘,入肺、胃二經,可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒,用於食積脹滿、小便不利等癥,有“冬季蘿卜賽人參”之說。