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印象中，想要控制血糖的人應該嚴格控制甜食攝取，不過，甜的食物不完全代表會造成血糖衝高，竟反而有降低血糖的效用！腎臟科醫師江守山最近就在臉書提問：「研究證實哪兩種甜的食物會降低血糖？」讓網友猜猜看，醫師更提醒答案有點難度，正確回答者還能獲贈現金券或禮物卡。 猜猜看：哪兩種甜的食物會降低血糖呢？三天後，江守山醫師公布解答，不是水果、甘草、羅漢果等很多人猜的答案，正解竟是蜂蜜與黑巧克力！江守山醫師特別強調，一定要是「真」蜂蜜、「黑」巧克力，他列舉論文實證，結果指出蜂蜜可以改善糖尿病人血糖及脂肪，「至於欺騙味覺的代糖、菊糖，都不能降低血糖。」 黑巧克力是糖尿病剋星？ 巧克力大人小孩都愛吃，研究發現，黑巧克力對於降血糖有幫助，搖身一變成了糖尿病剋星！臺大醫院內科部主治醫師王治元在文章中指出，2012年一場在聖地牙哥舉行的實驗生物學會議中，美國聖地牙哥州立大學博士Mee Young Hong發表，黑巧克力的抗氧化成份可以有效地讓胰島素控制血糖，血糖含量自然會下降。 不過，更重要的，一定要「適量黑巧克力」，謹記不過量原則，而白巧克力其實只含有脂肪和糖，並沒有抗氧化劑，反而讓身體血流減慢，對健康並無幫助。 滋味香甜的蜂蜜，竟能控血糖抗糖尿病？下一頁營養師解惑了！

酪梨是種獨特的水果，低糖分、高優良脂肪的特性，在營養學上更該被歸類於「脂肪」，也是近年風行的生酮飲食的重要食材。此外，近年醫學研究更發現，酪梨竟然還可能預防改善失智症，日本醫學博士指出，阿茲海默症的元凶之一很可能是毒素，而透過酪梨的強力排毒功效，有可能幫助預防改善失智症！ 阿茲海默元凶：發炎、毒素、病菌，減少吸收、促進排出助解救 日本白澤抗老醫學研究所所長、知名醫學博士白澤卓二表示，近年世界阿茲海默症權威、美國神經學家戴爾?布雷德森（Dale E. Bredesen）博士發表了一項劃時代的療法「ReCODE療法」，受到醫界矚目。白澤卓二也透過這個方法，幫助9成以上求診患者改善了記憶力障礙等問題。 白澤卓二強調，過去阿茲海默症被認為是腦中的「β-澱粉樣蛋白」沉積，使神經細胞受損死亡所導致，因此醫界也針對如何減少β-澱粉樣蛋白積蓄，開發了許多治療方法。但是，戴爾?布雷德森的研究反而指出，β-澱粉樣蛋白在腦中積蓄的原因，竟然是為了保護腦部不受到會引發阿茲海默症的發炎反應、毒素所影響，所產生的防衛反應。 因此白澤卓二認為，在β-澱粉樣蛋白積蓄之前，就應先去除引起β-澱粉樣蛋白沉積的發炎、毒素。發炎與毒素可能和水銀、鎘等重金屬有關，因此建議避免食用體內容易殘留重金屬的鮪魚等大型魚類，以及殘留農藥、受汙染土壤所培育出來的蔬菜。 ※排毒防失智該怎麼吃？ → 2016日本代表料理冠軍出爐，代謝重金屬就它最厲害 → 最棒解毒劑！縱橫全世界，醫生都把它當寶貝 另外，阿茲海默症患者體內被發現黴菌的比例較高，黴菌也可能是造成阿茲海默症的原因之一，因此建議要確實做好除黴工作，或是乾脆直接搬家。 想要避免所有可能造成阿茲海默症的因素相當困難！下一頁告訴你專家透過這些蔬菜的解毒作用來幫助排毒、預防失智症！

導讀：必利勁北京哪裏可以買到(必利勁外用乳膏)昨天，在全國中醫藥工作會議上，國傢中醫藥管理局公佈一份調查數據：吃了必利勁後什麽時候可以喝酒%的受訪民眾生病後首選中醫藥治療。北京市中醫局表示，政府正在征集老中醫驗方，並推動其盡快變成患者易於獲得的...必利勁北京哪裏可以買到(必利勁外用乳膏)昨天，在全國中醫藥工作會議上，國傢中醫藥管理局公佈一份調查數據：吃了必利勁後什麽時候可以喝酒%的受訪民眾生病後首選中醫藥治療。北京市中醫局表示，政府正在征集老中醫驗方，並推動其盡快變成患者易於獲得的中成藥。　　會議上，衛生部副部長、國傢中醫藥管理局局長王國強介紹，在明年的中醫藥工作中，將開展中醫藥服務財政補償試點，探索按病種收費等中醫藥服務收費方式改革，即依據所患病種、病情的嚴重程度、住院時間等因素，將參保患者分為不同的病組，確定每個病組患者所支付給醫院的費用，不再按單獨的項目收費。　　目前，由北京市政府牽頭，發改委、衛生局、藥監局、中醫局等12個委辦局已聯合推出中醫藥"十病十藥"科研攻關項目，向全國征集名醫名方，再通過政府資金扶持，為這些中醫驗方或醫院內制劑，尋找產業化的新藥研發平臺。本文關鍵詞：

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導讀:備孕期可以吃必利勁嗎，男人健身的好處是有很多的，首先是可以促進新陳代謝，將體內的濕氣以及毒素排解出來，以及將脂肪轉化成肌肉，讓男人變得更加強壯，還可以提高身體抵抗力以及預防疾病等，但是健身也是有壞處的，首先會導致肌肉拉傷，必利勁有必要嗎，男人健身的好處是有很多的，首先是可以促進新陳代謝，將體內的濕氣以及毒素排解出來，以及將脂肪轉化成肌肉，讓男人變得更加強壯，還可以提高身體抵抗力以及預防疾病等，但是健身也是有壞處的，首先會導致肌肉拉傷，而且過度的運動健康會引起失眠以及手腳酸痛等。過度健身到底有什麼壞處呢1. 失眠問題嚴重其實如果我們適當的健身不僅不會造成失眠問題，反而會改善我們的睡眠狀況，讓我們深睡眠的時間更長。但是如果我們健身過度，很有可能造成我們嚴重失眠，讓我們無法入睡。這樣就會造成我們身體沒有足夠的時間去進行修復。如果我們在進行大重量的健身很有可能造成我們身體損傷。2. 肌肉力量下降健身可以讓我們變得更加強壯，增長我們的肌肉力量，但是如果過度健身，我們的肌肉就會受到嚴重的損傷如果肌肉修復不及時，這就很可能造成我們肌肉力量下降，而一旦肌肉力量下降，對於我們健身的人來說是致命的，很有可能造成我們在健身時力量不足而造成嚴重損傷。3. 食欲下降大傢都知道健身有時候靠練，有時候也要靠吃。如果我們食欲下降，很有可能導致我們沒有胃口，吃不下去飯，這時候就很容易造成我們身體得不到足夠的營養補充，因為肌肉的修復全靠來自外界的營養物質，如果攝入的營養不足，很有可能導致肌肉修復困難讓我們的體質下降！4. 情緒反常一般來說，隻要我們進行合理，規律的健身，我們就會逐漸的愛上健身。但是當我們健身過度時，我們的情緒就會集齊的反常，容易發怒，容易情緒失控，同時對健身也會有厭惡之情。5. 內分泌失調當我們健身過度時，很有可能造成我們身體內分泌失調，而內分泌一旦失調，很有可能造成我們身體裡的毒素排不出去，會造成我們皮膚變差，皮膚失去光澤，臉上油膩，長痘痘。這對我們的外貌影響是非常大的。