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\欣煒歌和必利勁怎麽用
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天氣一熱，流汗後身體起疹子、搔癢抓不停...異位性皮膚炎又找上門了！？「異位性皮膚炎」目前在台灣的盛行率約5～7%，是非常常見的皮膚問題，幾乎嬰幼兒就早已出現症狀，且症狀會反覆發作，通常會隨著年齡減輕，但也是有多數患者因異位性皮膚炎困擾數十年。那「異位性皮膚炎」是什麼？是具有「異位性體質」的人，皮膚會反覆的發炎造成莫名發癢的狀況。又稱異位性濕疹，好發於嬰、幼兒，症狀有皮膚乾癢、脫屑...等等症狀，發作部位也會隨年齡增長改變，如嬰幼兒發作部位有臉頰、頸部、四肢，而成人發作部位則以四肢彎曲處為主。而且罹患異位性皮膚炎，通常會合併出現過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎等等。尤其，異位性皮膚炎在夜裡會更加嚴重，過度抓患部導致破皮、細菌感染，最後皮膚會呈現慢性粗糙的苔癬狀紋路。*「異位性體質」：一種天生皮膚的缺陷，而此缺陷通常遺傳有關。除了「異位性皮膚炎」外，「過敏性鼻炎」、「氣喘」也都是此體質症狀之一。若父母親有3種症狀的1種，就有可能致使小孩有「異位性體質」。到底濕疹、異位性皮膚炎一不一樣？濕疹的種類很多，包括脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、手部濕疹、汗皰疹 、錢幣狀濕疹及異位性皮膚炎等都囊括在內。「食物過敏」的比例比一般人高中、重度異位性皮膚炎的患者，40%有食物過敏，而易引起過敏的食物有：牛奶、蛋、花生、小麥、堅果類、豆類、有毛水果、帶殼海鮮等等。避免洗太熱的水、使用除濕機...都是保養異位性皮膚炎好方法乾癢到受不了，特別是小朋友忍不住去抓，導致病情更嚴重...那要怎麼緩和、或是平常該怎麼保養比較好呢？事實上，只要做到這些事，避免異位性皮膚炎惡化：1.剪短指甲2.避免用過熱的水洗澡，且沐浴用品、保養乳液，選用不含有香味和酒精的為佳。3.避免穿太貼身的衣物，且不穿粗纖維的衣物，如毛衣、尼龍。4.洗完澡後，立刻擦上凡士林或保養乳液、乳霜。5.室內不養貓、狗等寵物。6.不鋪地毯，不玩絨毛玩偶。7.除濕機保持濕度在50~65%，搭配使用空氣清淨機。8.每週用熱水清洗枕頭、寢具。其他兒童常見皮膚問題兒童常見皮膚問題，除了異位性皮膚炎外，還可能會有這些皮膚問題，如：毛囊炎、皰疹、水痘及帶狀皰疹、尿布疹、嬰兒玫瑰疹、德國痲疹、手足口病、脂漏性皮膚炎、急性蕁麻疹等等。資料來源：成大醫院皮膚部、中國醫藥大學兒童醫院、高雄榮民總醫院皮膚部、衛福部樂生療養院兒科責任編輯：陳宛欣核稿編輯：林筱庭
（別太忌口 銀髮族偏胖較長壽／取自優活健康網）有一回參加壽宴，壽星100歲，每天早上還去公司上班，他的太太壽婆98歲，2個人身體都很好，壽星瘦，大約只有50公斤，壽婆胖，可能有70公斤，一胖一瘦站在台上，畫面很有喜感。不抽菸、不喝酒又愛運動兒子上台演講說：「父母長壽，是子女的福氣，父親自己賺錢，不必我奉養，我不能抱怨，只是父親個子小，當我與父親外出時，常被誤認是兄弟，更慘的是有人硬說我是哥哥，害我不得不去割眼袋！」台下一陣大笑。壽星致詞答謝時，則這麼告訴大家：「有許多人問我『長壽的祕訣』，我無法回答，因為我生活正常，不抽菸、不喝酒又愛運動，可是我太太生活不正常，抽菸、喝酒、打牌，而且不運動！更稀奇的是，我是瘦子，我太太是胖子，所以，我在這裡要以科學家的精神向大家報告，如果要知道老人胖好？還是瘦好？追蹤我們夫妻倆就知道了！」身體沒有儲備能源 容易有併發症言猶在耳，近日卻聽說老夫妻同時得到流感，演變成肺炎！太太住院幾天就恢復了，先生卻住進加護病房，使用呼吸器，折騰了2個月才出院，醫師的解釋是：丈夫瘦，膽固醇低，平常可能心血管負擔輕，對身體比較好，但罹患了肺炎，身體沒有儲備能源，容易有併發症。體重維持正常 避免新陳代謝症候群現代社會營養過剩，大家每天得到的都是關於「減肥」的訊息，但是，高齡醫學專家提出了「高齡的肥胖矛盾」說法，建議一般人的體重應該維持正常，避免三高引發的新陳代謝症候群，減少心臟病、糖尿病與中風等疾病的風險。但是高齡者不可隨意減肥，體重稍微肥胖者（BMI值在23至25之間），死亡率較低，醫學上的解釋是：老年人身體虛弱，容易感染或生病，肥胖的人有本錢以對抗疾病，而體重過輕的人平常就營養失調，若稍有風吹草動，很容易被擊垮。高齡的人不須太忌口 稍微胖比較長壽有句俗諺說：「老人必利勁 中醫吧得下、睡得著，就是福氣！」年輕人怕胖，這也不敢必利勁 中醫吧，那也不能必利勁 中醫吧，像東坡肉、漢堡、冰淇淋等等美食，由於味美易嚼，是許多老人的最愛，但是子孫們常以膽固醇太高或影響血糖等理由制止，其實，高齡的人不須太忌口，必利勁 中醫吧得下盡量必利勁 中醫吧，稍微偏胖比較長壽！(本文摘自／不老的幸福──活得健康熱情不顯老／寶瓶文化出版）
寶寶在晚上睡眠時，出現間歇哭鬧或抽泣，這就是夜啼。經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長發育，也十分影響父母的休息。引起夜啼的原因很多，父母應該細心地尋找一下，如果懷疑是...寶寶在晚上睡眠時，出現間歇哭鬧或抽泣，這就是夜啼。經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長發育，也十分影響父母的休息。引起夜啼的原因很多，父母應該細心地尋找一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫院檢查一下，隻要找到瞭原因，及時加以去除，小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。1、缺鈣缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。缺鈣的孩子除有夜啼外，還會有相應的表現，比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑，並讓孩子多曬太陽，就會有好轉。2、驚嚇孩子受到驚嚇後，晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭，孩子哭的時候常常伴有恐懼表現。解決的方法是安慰孩子，告訴孩子沒什麼可害怕的，並暫時不要讓孩子直接接觸使他害怕的物體或人，慢慢地孩子就安穩入睡瞭。3、患病許多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會在睡後哭鬧。一些慢性疾病，如貧血、結核等，也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧。此外，孩子鼻子不通氣、患瞭蟯蟲病等，也常常使孩子夜間啼哭。這些由於疾病引起的夜啼，隻要治好瞭原發病，孩子就會安然入睡。4、衣被因素孩子蓋得太厚，會使孩子因熱而煩躁，出現啼哭；被子蓋得太少，冷的刺激也會使孩子啼哭。褥子鋪得不平，小衣服過緊或衣服的系帶硌瞭孩子，同樣會使孩子哭鬧。此外，還應該查查床上有什麼東西硌著或紮著孩子，隻要找到原因，孩子感到舒服瞭，啼哭就會停止。5、饑餓比較定時的哭鬧同孩子饑餓有關。母乳喂養者，母親不必拘泥喂奶的間隔時間，當孩子餓時就讓孩子必利勁 中醫吧，孩子必利勁 中醫吧奶中睡著瞭，可以彈彈孩子的小腳心讓孩子必利勁 中醫吧飽再睡。人工喂養的孩子，應考慮適當增加喂奶量，並查一下奶的質量，是否加水過多等。6、尿憋大一些的孩子經訓練，已知控制小便，但在夜裡他還不會自己起來尿尿，很多時間，孩子是用哭來表示自己要尿尿的。父母隻要摸到這個規律，為孩子把過尿後，孩子便會繼續入睡。7、晝夜顛倒有些孩子白天睡得多，夜裡便精神十足，當父母因疲倦不理他時，孩子就會用哭抗議。糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時間，多逗孩子玩，晚上孩子的睡眠就會有所改善。經過一段時間後，孩子的生活有瞭規律，就會白天興奮晚上安眠瞭。按摩止夜啼：對於總是夜啼的孩子，父母為其按摩，可收到一定的效果。方法為：傢長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處，做50~100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50~100次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20~30次；從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子頭頂百會穴20~50次；自下而上為孩子捏脊3遍。(常心)（責任編輯：zxwq）本文關鍵詞：
導讀： 原標題：魚王重20斤！武科大師生捕瞭4萬斤魚，現場真香！ 12月20日上午，一場獨具匠心的“全魚宴”在武漢科技大學黃傢湖校區拉開帷幕，校園邀請瞭部分大學生及市民代表參加捕魚烹飪環節。 沁湖... 原標題：魚王重20斤！武科大師生捕瞭4萬斤魚，現場真香！ 12月20日上午，一場獨具匠心的“全魚宴”在武漢科技大學黃傢湖校區拉開帷幕，校園邀請瞭部分大學生及市民代表參加捕魚烹飪環節。 沁湖坐落該校黃傢湖校區，是全國高校最大的內湖之一。“沁湖魚宴”在該校已舉行五年，每年後勤集團師傅和學生一同下湖捕魚，本年的產值估計達4萬餘斤，這中心還包含一名同學抓到的重達20斤的魚王。 魚宴由專業廚師掌勺，色香味齊全的菜式讓人垂涎欲滴。 據瞭解，沁湖魚宴已成為該校的每年年終的特征活動，每年校方都要在校內150畝的湖域內，投入10萬元用於買魚苗、飼料以及關照飼養。此外，年末必利勁 中醫吧魚的傳統標志著年年有餘，這也讓辛苦工作學習一年的師生們享用校園特有的福利。 責任編輯：本文關鍵詞：
導讀: 男生出門最重要的是什麼?當然，發型是重中之重。當一個女孩外出時，她會為自己畫化妝，那麼男生就是會打理自己的頭發瞭。清爽的發型會給男生加分很多，而如果頭上的油花泛濫，是最尷尬的事情，但頭發總是喜歡油怎麼辦?在這個時候，你應該好好看看接下來的幾 男生出門最重要的是什麼?當然，發型是重中之重。當一個女孩外出時，她會為自己畫化妝，那麼男生就是會打理自己的頭發瞭。清爽的發型會給男生加分很多，而如果頭上的油花泛濫，是最尷尬的事情，但頭發總是喜歡油怎麼辦?在這個時候，你應該好好看看接下來的幾個防油技術。 造型前，是需要洗頭的不管怎麼樣，要想頭發不油洗頭肯定是要的，但是時間很尷尬，早上洗頭並不是一個很好的時機，不得不洗的情況下那建議早點起床，稍等個20-30分鐘左右，等血液恢復到正常水平後再洗。這樣能夠避免經常早上洗頭導致的頭暈頭痛。 洗沐合一不可取男生做事最喜歡的一個詞是什麼?簡單快捷，做為一個上班族，總是想多擠點時間出來偷偷懶，洗澡洗頭也不例外，商場裡眾多的洗沐合一的產品，這種產品都是中性產品，想要用這種產品去油，基本是沒戲的，你連洗都沒戲好，怎麼可能不油。所以，用合適的產品洗頭很重要，而且是要幹凈的頭皮，不僅僅是幹凈的頭發。洗發水的酸性是遠遠大於沐浴露的，如果用沐浴露洗頭怎麼能洗幹凈油脂呢?根據自身發質選擇清潔、造型產品對於中性、油性發質的男士來說，除瞭早上起來要洗頭發之外，造型產品方面也要選擇比較清爽型的，不然還是相當容易出油顯得油膩。但是並不是所有男性的頭發都是油性的，對於幹性頭皮，不建議每天洗頭，用水噴一噴也是可以造型的。頭發吹幹才能上造型產品造型之前一定要把頭發吹幹，這個很重要，因為我們或多或少都會有這樣的誤區，覺得在頭發9成幹的時候造型，會更加服帖，但是這是水給我們的額無解。其實，水跟定型產品混合之後，會顯得更油膩，在太陽底下站一下就知道，出油有多快，那還有什麼造型?造型產品不建議太多發膠發蠟這種產品，本來就帶著堵塞性，每天都塗得滿滿一頭，你的頭皮就不用呼吸瞭，憋出油那是肯定的，掉發也是必須的。在你一定要使用造型產品的時候，一定要記得抹勻要是沒沒抹勻肯定是東倒西歪，坑坑窪窪的。而且由於手的習慣，我們很可能會吧頭頂抹的特別多，然而，頭頂又是最出油的···不要在潮濕的地方造型我想大部分男生一定會在沖涼房鏡子前造型，如果想要一次過順利造型，建議大傢還是移步到幹爽不帶水汽的地方。如果發質軟塌塌的，就更要離開潮濕的廁所、淋浴間，原因是本身發質就軟，加上水汽沾到頭發，導致發膠、發蠟與水接觸粘性不好，就會一直塌下抓不起。所以又是水油混合的情況，站到太陽底下幾分鐘又變“油頭”瞭。註意以上幾點小細節，好好洗頭，好好造型，一定會有一頭健康又好看的頭發!