協和醫院閆肅 必利勁

印象中，想要控制血糖的人應該嚴格控制甜食攝取，不過，甜的食物不完全代表會造成血糖衝高，竟反而有降低血糖的效用！腎臟科醫師江守山最近就在臉書提問：「研究證實哪兩種甜的食物會降低血糖？」讓網友猜猜看，醫師更提醒答案有點難度，正確回答者還能獲贈現金券或禮物卡。 猜猜看：哪兩種甜的食物會降低血糖呢？三天後，江守山醫師公布解答，不是水果、甘草、羅漢果等很多人猜的答案，正解竟是蜂蜜與黑巧克力！江守山醫師特別強調，一定要是「真」蜂蜜、「黑」巧克力，他列舉論文實證，結果指出蜂蜜可以改善糖尿病人血糖及脂肪，「至於欺騙味覺的代糖、菊糖，都不能降低血糖。」 黑巧克力是糖尿病剋星？ 巧克力大人小孩都愛吃，研究發現，黑巧克力對於降血糖有幫助，搖身一變成了糖尿病剋星！臺大醫院內科部主治醫師王治元在文章中指出，2012年一場在聖地牙哥舉行的實驗生物學會議中，美國聖地牙哥州立大學博士Mee Young Hong發表，黑巧克力的抗氧化成份可以有效地讓胰島素控制血糖，血糖含量自然會下降。 不過，更重要的，一定要「適量黑巧克力」，謹記不過量原則，而白巧克力其實只含有脂肪和糖，並沒有抗氧化劑，反而讓身體血流減慢，對健康並無幫助。 滋味香甜的蜂蜜，竟能控血糖抗糖尿病？下一頁營養師解惑了！

酪梨是種獨特的水果，低糖分、高優良脂肪的特性，在營養學上更該被歸類於「脂肪」，也是近年風行的生酮飲食的重要食材。此外，近年醫學研究更發現，酪梨竟然還可能預防改善失智症，日本醫學博士指出，阿茲海默症的元凶之一很可能是毒素，而透過酪梨的強力排毒功效，有可能幫助預防改善失智症！ 阿茲海默元凶：發炎、毒素、病菌，減少吸收、促進排出助解救 日本白澤抗老醫學研究所所長、知名醫學博士白澤卓二表示，近年世界阿茲海默症權威、美國神經學家戴爾?布雷德森（Dale E. Bredesen）博士發表了一項劃時代的療法「ReCODE療法」，受到醫界矚目。白澤卓二也透過這個方法，幫助9成以上求診患者改善了記憶力障礙等問題。 白澤卓二強調，過去阿茲海默症被認為是腦中的「β-澱粉樣蛋白」沉積，使神經細胞受損死亡所導致，因此醫界也針對如何減少β-澱粉樣蛋白積蓄，開發了許多治療方法。但是，戴爾?布雷德森的研究反而指出，β-澱粉樣蛋白在腦中積蓄的原因，竟然是為了保護腦部不受到會引發阿茲海默症的發炎反應、毒素所影響，所產生的防衛反應。 因此白澤卓二認為，在β-澱粉樣蛋白積蓄之前，就應先去除引起β-澱粉樣蛋白沉積的發炎、毒素。發炎與毒素可能和水銀、鎘等重金屬有關，因此建議避免食用體內容易殘留重金屬的鮪魚等大型魚類，以及殘留農藥、受汙染土壤所培育出來的蔬菜。 ※排毒防失智該怎麼吃？ → 2016日本代表料理冠軍出爐，代謝重金屬就它最厲害 → 最棒解毒劑！縱橫全世界，醫生都把它當寶貝 另外，阿茲海默症患者體內被發現黴菌的比例較高，黴菌也可能是造成阿茲海默症的原因之一，因此建議要確實做好除黴工作，或是乾脆直接搬家。 想要避免所有可能造成阿茲海默症的因素相當困難！下一頁告訴你專家透過這些蔬菜的解毒作用來幫助排毒、預防失智症！

導讀：利必勁為什麽那麽貴(南昌藥店有必利勁)昨天，在全國中醫藥工作會議上，國傢中醫藥管理局公佈一份調查數據：感冒時能吃必利勁嗎%的受訪民眾生病後首選中醫藥治療。北京市中醫局表示，政府正在征集老中醫驗方，並推動其盡快變成患者易於獲得的...利必勁為什麽那麽貴(南昌藥店有必利勁)昨天，在全國中醫藥工作會議上，國傢中醫藥管理局公佈一份調查數據：感冒時能吃必利勁嗎%的受訪民眾生病後首選中醫藥治療。北京市中醫局表示，政府正在征集老中醫驗方，並推動其盡快變成患者易於獲得的中成藥。　　會議上，衛生部副部長、國傢中醫藥管理局局長王國強介紹，在明年的中醫藥工作中，將開展中醫藥服務財政補償試點，探索按病種收費等中醫藥服務收費方式改革，即依據所患病種、病情的嚴重程度、住院時間等因素，將參保患者分為不同的病組，確定每個病組患者所支付給醫院的費用，不再按單獨的項目收費。　　目前，由北京市政府牽頭，發改委、衛生局、藥監局、中醫局等12個委辦局已聯合推出中醫藥"十病十藥"科研攻關項目，向全國征集名醫名方，再通過政府資金扶持，為這些中醫驗方或醫院內制劑，尋找產業化的新藥研發平臺。本文關鍵詞：

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